端午节，又称端阳节、龙舟节、重午节、龙节、正阳节、天中节等，自古源自于天象崇拜，由上古时代祭龙演变而来。仲夏端午，苍龙七宿飞升至正南中天，是龙飞天的吉日，即如《易经·乾卦》第五爻的爻辞曰:"飞龙在天"。

在端午节，人们总是会把插艾草和菖蒲作为重要内容之一。“艾”，又名家艾、艾蒿，它的茎、叶都含有挥发性芳香油，所产生的奇特芳香，可驱蚊蝇、虫蚁，净化空气。除此之外，菖蒲的叶片也含有挥发性芳香油，是健骨消滞、提神通窍、杀虫灭菌的药物。

划龙舟历史悠久，自古流传，是中国民间传统水上体育娱乐项目，多是在喜庆节日举行，是多人集体划桨竞赛。传到国外后，深受世界人民的喜爱，并形成了国际比赛。同时在湖北的屈原家乡秭归，也有祭拜屈原的仪式流传。

端午食粽，是中华民族自古以来的传统习俗。粽子，属籺的一种，古称“糉”，又称“角黍”、“粽籺”、“筒粽”等。主要材料是稻米、馅料和箬叶（或柊叶）等。其由来已久，花样繁多。粽籺最初是用来祭祀祖先和神灵。

粽子形状多样，品种各异，各地的风味也各不相同，主要有甜、咸两种，甜味有白水粽、赤豆粽......咸味有猪肉粽、火腿粽......但无论是哪种口味，配冰峰，口味都是一绝哦！